Site gratuit créé sur
Accompagner les enfants & adolescents à déployer leurs ailes
et libérer leur Potentiel
A partir de 4 ans
Durée variable : à partir de 1h
Tarif : à partir de 50 €
Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
Sur rendez-vous
Thématiques possibles : gestion des émotions, écoute & confiance en soi, communication, sociabilité, autonomie d'être, harmonie relationnelle, orientation...
Qu'est ce qu'une séance Créa-Ludo-Coaching ?
C'est un accompagnement créatif & ludique, personnalisé & adapté à l'enfant ou l'adolescent. C'est un processus de co-création, de co-construction cherchant à aller vers un mieux-être & un épanouissement par l'atteinte d'un objectif défini en accord avec le ou les parents et avant tout avec l'enfant ou l'adolescent.
Comment cela se déroule exactement ?
La séance se découpe généralement en trois temps : échange avec le ou les parents, l'enfant ou l'adolescent et moi-même; puis le.s parent.s s'absente.ent un moment pendant le temps de co-création avec l'enfant ou l'adolescent; et enfin il y a un temps d'échange de nouveau en présence du ou des parents. Pendant ce dernier temps d'échange l'enfant ou l'adolescent est libre de partager ou non ce qu'il souhait sur ce qui s'est passé avant.
Que se passe-t-il pendant le temps de co-création?
Un espace de bienveillance, de confiance et de libre expression est installé. Pour cela les supports sont multiples (cartes, dessins, briques de Lego®, etc.) pour une adaptation optimale aux besoins de l'enfant ou l'adolescent. Le but est de permettre à ce dernier d’identifier et d’explorer ses difficultés émotionnelles, relationnelles, et/ou comportementales et ainsi savoir de quoi il a besoin, comment l'exprimer, de quoi il est capable, et comment il va parvenir à transformer ses difficultés et évoluer.
> Se sentir écouté, compris et reconnu
> Prendre conscience de ses émotions & besoins et savoir les exprimer
> Mieux se connaître et se comprendre en ayant des outils facilitateurs et adaptés
> Développer sa confiance en soi, son estime de soi pour s'accepter, se respecter et s'aimer tel qu'on est
> Acquérir, développer et utiliser des outils variés pour grandir, avancer, évoluer et faire faces aux difficultés
> Prendre de bonnes habitudes émotionnelles et relationnelles
> Libérer son plein Potentiel
> OSER S'EXPRIMER, FAIRE ET ÊTRE SOI
Développement de l'intelligence émotionnelle :
> Ecouter et identifier les émotions
> Comprendre et exprimer le ou les besoins derrière le ou les émotions
> Utiliser ses émotions à son avantage
> Gérer ses émotions
Informations pratiques :
> A partir de 4 ans
> Durée variable : à partir de 1h
> Tarif : à partir de 50 €
> Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
Les émotions donnent de la force, de l'énergie, du courage lorsqu'elles sont agréables. Elles permettent de renforcer les liens avec les proches ou d'en créer avec les autres. Les émotions moins agréables nous donnent la force d'éviter les situations dangereuses, de surmonter les obstacles, les pertes, le manque, elles permettent de limiter les situations malsaines ou nuisibles pour l'enfant/l'adolescent ou pour autrui. Plus ou moins agréables, les émotions aident finalement à s'adapter, à faire des choix et à mieux communiquer.
Il est donc essentiel d'apprendre à les entendre pour découvrir les besoins derrière elles et pouvoir apprendre à les laisser circuler pour ne pas les bloquer dans le corps, la tête et le coeur.
"Si nous savions parfaitement écouter, interpréter et agir en fonction de nos émotions,
nos vies seraient vraiment plus faciles et agréables." - Inconnu
Cultiver sa confiance en soi :
> S'écouter et se comprendre
> Connaître ses capacités et savoir les utiliser
> Devenir autonome et exprimer sa vérité d'être
Informations pratiques :
> A partir de 6 ans
> Durée variable : à partir de 1h
> Tarif : à partir de 50 €
> Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
Donner la parole à son vrai "moi" intérieur, à son authenticité la plus profonde, développer la confiance en soi, oser être soi, pour évoluer sur le chemin de la vie. Pour cela il est nécessaire d'apprendre à s'écouter en étant à l'écoute de ses sensations, de ses émotions, de ses besoins. L'enfant ou l'adolescent est guidé en douceur pour expérimenter et acquérir des outils l'aidant à être à l'écoute de soi-m'aime dans sa vie au quotidien.
"S'aimer soi-même, c'est se lancer dans une belle histoire d'amour qui durera toute la vie". - Oscar Wilde
Développement de l'intelligence sociale :
> Savoir être à l'écoute de l'autre et être tolérance
> Savoir communiquer avec justesse et bienveillance pour soi et pour l'autre
> Savoir avoir le comportement adapté
> Pacifier ses relations et établir des liens harmonieux avec les autres
Informations pratiques :
> A partir de 6 ans
> Durée variable : à partir de 1h
> Tarif : à partir de 50 €
> Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
L'être humain a un besoin vital d'entrer en relation avec d'autres être humains. Mais chacune de ses relations influencent directement sa vie, son humeur, ses choix, ses comportements. De nombreux outils permettent de travailler sur les relations au-delà des traditionnels outils de communication verbale. Le but est de pouvoir développer l'empathie, la bienveillance, l'écoute authentique, la communication juste, pour développer des relations équilibrées et positives avec sa famille, ses ami.e.s, ses camarades de classes, les adultes...
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"L'autre à tant à m'apprendre sur moi-m'aime quand étant bienveillant et à l'écoute de lui,
je le suis avec moi-m'aime" - Anonyme
Trouver et assimiler ses ressources :
> Développer sa résilience
> Reconnaître et identifier les ressources acquises d'une expérience passée
> Savoir mobiliser ses forces et les mettre en valeurs
Informations pratiques :
> A partir de 12 ans
> Durée variable : à partir de 1h
> Tarif : à partir de 50 €
> Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
Le passé fait de chacun ce qu'il est aujourd'hui. Il peut révéler des forces, des talents, des ressources personnelles. Quelque soit l'expérience passée, elle peut être une source positive de réussites, de souvenirs agréables ou de difficultés surmontée. Il est essentiel de savoir et d'apprendre à transformer les expériences vécues en ressources mobilisables dans le présent pour atteindre des objectifs, réussir ses études, et évoluer.
"Ton passé peut être un fardeau ou une force c'est à toi qui l'appartient d'en décider." - Anonyme
Orientation professionnelle :
> Connaître et identifier ses ressources et envies
> Nourrir sa motivation pour réussir
> Acquérir des clés et outils pour prendre les bonnes décisions pour soi
> Construire son projet professionnel
Informations pratiques :
> A partir de 14 ans
> Durée variable : à partir de 2h
> Tarif : à partir de 90 €
> Possibilité de construire un parcours en fonction des besoins
Une séance créative & ludique pour développer sa vision positive de la vie, identifier ses envies et construire son projet professionnel. Il est essentiel de savoir être à l'écoute de sa boussole intérieure pour prendre les bonnes décisions pour son avenir. L'objectif est d'aller trouver la racine, le coeur de la motivation de sa personnalité pour ensuite venir la nourrir et construire son projet de vie. La séance permet de poser des bases concrètes pour ensuite commencer à bâtir sa vie professionnelle. L'adolescent apprend à développer ses propres outils pour l'aider à savoir ce qu'il veut et comment y parvenir.
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"Ton coeur est ta boussole intérieure qui te guidera là où tu dois aller" - Gil Alan
Thiviers à plus ou moins 30 km
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